Плетение из бисера розы

Букет, который мы видим на фото, состоит из более чем 30 роз и выглядит весьма эффектно, как у меня. Поэтому познакомимся с техникой плетения из бисера розы.

Читать далее »

Как жить с гипертонией

Гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, гипертония – все это названия болезни, при которой возникает более или менее стойкое повышение показателей артериального давления.

Как жить с гипертонией

Кратковременное незначительное повышение давления при стрессе или большой физической нагрузке возможно даже у здорового человека. Но если такие скачки случаются все чаще, то стоит всерьез задуматься о здоровье.

Читать далее »

Почему удобно наращивать ресницы?

Как же нам всем хочется выглядеть привлекательно, эффектно, ярко и свежо! И как же порой этого трудно добиться! Да и природа частенько скупится на такие, казалось бы, мелочи, как хорошие и красивые волосы, ровные и крепкие ногти, длинные, соблазнительные ресницы!
наращивать ресницы
Но, на то человек и царь природы, чтобы не всегда довольствоваться природными дарами! Нет, за долгие века мы научились настолько кардинально влиять на свою внешность, настолько глубоко изменять данное от природы, что сейчас никого не удивишь превращением брюнетки с короткой стрижкой в блондинку с роскошными локонами до пояса! И все это можно проделать за считанные часы! Что уж говорить о такой мелочи, как удлиненные и более густые ресницы!

Читать далее »

Клубничная диета

Кроме того, что клубника – одна из самых желанных гостий на нашем столе, благодаря сочному ягодному вкусу и восхитительному аромату, она способна оказывать эффективное лечебное воздействие на организм человека.

Клубничная диета

Диетологи рекомендуют ее при подагре, малокровии, заболеваниях органов дыхания и пищеварения, сниженном иммунитете. Все это – благодаря высокому содержанию минералов и витаминов, которые также помогают в борьбе с гипертонией и атеросклерозом, усиливают стрессоустойчивость и изгоняют бессонницу, поднимают настроение.

Читать далее »

Стереотипы в нашей жизни

Так скучно жить, не нарушая правил… Нет, это не призыв к тому, чтобы «вершить произвол» и вести себя аморально. Речь пойдет о стереотипах. Вам наверно знакомо такое понятие как «слово-паразит»? Думаю, пояснять значение этой фразы не стоит. Стереотипы это тоже своего рода «паразиты», мешающие нам во многих сферах нашей динамичной жизни.

Стереотипы в нашей жизни

Кстати говоря, именно закомплексованные люди склонны им верить. Скованность их поведения навязана ни чем иным, как стереотипами. А это, в свою очередь, жизнь «в рамках» и «по правилам».

Читать далее »

Рахит. Профилактические и лечебные мероприятия

Слово «рахит» вызывает у нас различные ассоциации, иногда смешные. Однако рахит является серьезным заболеванием, возникающим в результате недостатка солнечного света и несбалансированности питания.
Рахит. Профилактические и лечебные мероприятия

Рахит – что это?

Читать далее »

Уход за ресницами в домашних условиях

Каждая девушка мечтает о длинных и пышных ресницах, но чтобы этого добиться, нужен особенный уход за ними. Чтобы ваши ресницы были крепкими и красивыми нужно всего лишь уделять им 5 минут вечером и 5 минут утром.

Уход за ресницами в домашних условиях

Уход за ресницами утром состоит из умывания некрепким теплым чаем или кипяченой водой. Затем просто увлажните веки крепом и отправляйтесь на работу. Вечером уход за ресницами особенный, нужно снять макияж специальным средством (только не мылом). Перед сном пропитайте ресницы витаминным бальзамом, только не слишком жирным. Бальзам или масло для ресниц аккуратно втирайте в край века, а вообще можно купать специальную тушь. В состав бальзамов для ресниц входит репейное, касторовое или розовое масло.

Читать далее »

Что можно сделать из шнурка

Обыкновенный шнурок, позаимствованный у ботинок и кроссовок, вершит моду в одежде.

Читать далее »

Диета против ультрафиолета

Диета против ультрафиолета – актуальна именно сейчас, летом, когда так активно Солнце, а нас так тянет понежиться под его лучами. Но каждый из нас понимает, какой сильный вред наносит ультрафиолетовое излучение нашему организму.
Диета против ультрафиолета
Молодость, упругость и здоровый вид нашей коже обеспечивают молекулы коллагена. Именно их разрушают ультрафиолетовые лучи, превращая в свободные радикалы. При этом нарушается баланс внутри кожи, появляются морщины и признаки преждевременного старения. Ультрафиолет также разрушает молекулы ДНК, изменяя генетический код и вызывая опухолевые заболевания.

Читать далее »

Худеем во сне – спать, чтобы похудеть

Согласно данным современных исследований, идеальная фигура и полноценный сон тесно взаимосвязаны. Если возник дефицит сна, организм стремится компенсировать нехватку энергии, требуя дополнительных калорий. При хронической нехватке сна организм ведет себя как запасливый хозяин и стремится накопить калории впрок.
Худеем во сне – спать, чтобы похудеть
На основе этих данных немецкий врач Детлеф Папе создал необычную диету, которая предполагает похудение прямо во сне. Свою идею автор обосновывает тем, что именно во время сна запускаются процессы сжигания жиров и регенерации тканей.
Читать далее »